第一個(gè)白熾燈和鹵素?zé)魧?shí)際上是led護(hù)眼臺(tái)燈品牌。由于交流電通過燈絲時(shí)，燈絲發(fā)熱，再次發(fā)光，因?yàn)闊艚z具有熱容量，所以當(dāng)電源電流變化時(shí)，燈絲溫度變化波動(dòng)較小，發(fā)出光變化的亮度不會(huì)像熒光燈那樣（熒光燈）如此明顯。另外，白熾燈和鹵素?zé)舻奶卣髟谟谒鼈兊墓庾V連接，其最接近自然光的光譜特性，因此是眼睛的良好光源。

因此，要有一種護(hù)眼燈，選擇熱容量大的燈絲。判斷燈絲的熱容量大小，可以直觀地看到：將來打開燈，燈會(huì)逐漸點(diǎn)亮，即熱容量大；開啟時(shí)輕巧，熱容量低。這種應(yīng)用熱容量大的燈絲眼燈，通常先有二級(jí)，開級(jí)低熱絲，再開高級(jí)，正常使用，先用二級(jí)熱絲，才能有效地延長使用壽命。

盡管普通白熾燈具有良好的光譜特性，但由于其能量效率低，國家已將60W以上的白熾燈列為屏蔽產(chǎn)品[1]。鹵素?zé)艟哂休^高的色溫，具有更高的燈絲溫度，并且比白熾燈具有更高的能源效率，并且更常用于汽車，旅館，大廳，大廳和展位的前燈。

我們電網(wǎng)的交流電為50Hz，即每秒變化50次。因此直接使用交流熒光燈（fluorescents），該燈發(fā)光，其發(fā)光頻率為每秒100次，是電網(wǎng)頻率的兩倍。人眼可以感知的主要變化在30Hz以內(nèi)。盡管每秒以100次明暗替換燈的光，但這些閃光對(duì)人眼有影響。當(dāng)有明亮的光線時(shí)，眼睛的瞳孔會(huì)收縮；當(dāng)光線暗時(shí)，瞳孔擴(kuò)大。因此，直接在眼睛周圍使用交流熒光燈有害。

高頻燈（例如節(jié)能燈），利用電子變頻器，將50Hz交流電轉(zhuǎn)換成高頻交流電（通常為30k-50khz），然后使用高頻交流電發(fā)光。在高頻燈中，強(qiáng)光每秒變化數(shù)萬次，因?yàn)槿搜蹧]有時(shí)間隨它變化，無法感覺到變化，因此是“不變的”，達(dá)到保護(hù)眼睛的目的。高頻燈的驅(qū)動(dòng)電路將具有30-50khz的電磁信號(hào)，有人聲稱這對(duì)人體有害，但沒有詳細(xì)的報(bào)告或數(shù)據(jù)證明，需要進(jìn)一步的研究，驗(yàn)證。